YouTube に腰痛体操取りました

気前よく感謝です今日はメンバーさん達がお休みなのでレッスンお休みです

なのでトレーニングはやめて

ストレッチングポールや腰痛、体操でケアです

YouTube に撮りましたので、よければ見てください貴之赤澤で検索してみて下さい!

それでは!

YouTubeアップはあす明日です!