おはようございます気前よく感謝しています
今朝は仕事の交代要員を1時間指導をしてきました
さて、今日は休日なので
この後は図書館などに行き、午後からはお客様宅へのパーソナルストレッチ
と姉のパーソナルストレッチと続きます
姉も随分腰痛がいいようなのですが
今日と明日また続けてストレッチしてみます
昨夜は水曜日にストレッチをした。メンバーさんが両膝関節が人工関節なんですが
閉鎖神経大腿神経をストレッチしてみると2日たっても軽いと言われていました
嬉しく思います
では、少し読書をしてゆっくりします
ありがとうございました