昨夜のパーソナルでの腰痛治療で

おはようございます

感謝します。昨夜の姉のパーソナルストレッチで

腰椎4番

腰椎一番のところが

お腹側が痛みがありました

一生懸命押していくと

見た目が和らいたのが、とても早くで

やはり回数を集中的に続けていくと

回復が早いことが分かりました

気づきに感謝しています