着替え良く感謝します
腰痛は腰の痛い反対側のお腹を押していくと、痛みは軽減します。もしくは消失していきます
それを繰り返して行きながら
デッドリフトで筋肉をつけてきます
私は勧める腰痛治療法です
全国には2800万人とも3000万にとも言われる腰痛の方々がいるそうです
私自身も4年前まで料金。椎間板ヘルニアで苦しんだ患者の1人です
だからこそよく分かります。腰痛は本当に辛いです。うつ病や
生活の質がものすごく下がりますから
足や腰のフレイル虚弱、筋肉が低下していきます
それを止めることはものすごくいいあることだと考えます
本当にお困りの方はご連絡ください