懸垂

おはようございます。気前よく感謝します

昨夜のトレーニングは懸垂

25回1セットのみ

喉がちょっと風邪気味なので早めに寝ました

連休中の仕事はお休みありませんので

体調崩さないように気をつけて行きたいと思います

では今日も1日元気に笑顔で働いていきます

私にはものすごい価値がある

ついてる

絶好調

あなたに全てのよき事がなだれの如く起こります!

今日の読書