おはようございます

気前よく感謝します

今朝は曇りです

雨が降りそうな倉敷です

今週はまだ木曜日

ですが、体がバキバキです

昨夜、あのスクワットやお尻の筋トレが響いてる感じです

昨夜も11時過ぎには眠くなってもう寝てしまいました

睡眠時間はしっかり取れてます

なので今日も1日元気に笑顔で働いていこう

私にはものすごい価値がある

ついてる？絶好調

あなたに全ての良きことがなだれのごとく起こります!

もちろんストレッチは入念に。昨夜もしたので筋肉痛はかなり軽減されていますが