おはようございます。気前よく感謝します
昨夜は勤務後、姉のパーソナルストレッチでした
それと、YouTube で首と背中膝等の神経ストレッチを取りました。ケア方法。
たかゆき
赤沢で検索
夜は読書をしたり、ストレッチ研究をしたりして過ごしました
今夜はボクシングトレーニングレッスンです
パパボクシングフィットネスは
14年目に入らせていただいています
皆様のおかげです。心から感謝しております
では今日も1日
元気に笑顔で働いていきます
私にはものすごい価値がある
ついてる？絶好調
あなたに全てのよき言葉、雪崩の如く起こります!