おはようございます。今よく感謝します
昨夜はレッスンの後、メンバーさんとラーメンを食べに行きました
疲れが溜まっていたせいか、お話を聞いてる最中あくびばかりをして大変失礼なことをしてしまいました。申し訳ありません
今朝はかなり朝寝をして
庭の草取りをして図書館に行き、午後からはお客様宅へのパーソナルストレッチです。夜まで頑張ります
最近は首から上のコンディションに行くと
膝から下回りの足のコンディショニングをまとめて
メンバーさん達にレッスンの中で紹介していってます
こつこつコンディショニング法を調べてきた集大成の一環です
お役に立ってて行ければ幸いだなあとは思っています
では残り半日頑張ってきまーす。今日もいい日だ。絶好調ついてる。幸せ感謝してます