はい、おはようございます。気前よく感謝です
昨夜のトレーニングはですね。。
メンバーさんのコンディショニングストレッチから始めて
ゴムチューブでの前身筋トレ
腰痛、体操からのマットでのストレッチで終わりました
早く1時間半ぐらいのトレーニング時間でした
やっと1週間のトレーニングが終わって今日は休日なんですが
お客様宅へのパーソナルストレッチ訪問です
午前中はゆっくり朝起きまして、自宅でのね。 wi-fiってルーターを設定したりしてたんですが
なんだかうまくいかず、ちょっと家族に手伝ってもらったりもしたんですが、ちょっとうまくいかないまま保留です
今月は携帯電話をガラホからスマホに変えたので
それプラス同じメーカーのwi-fi ポケット wi-fi というかルーターに変えまして。まあその分での色々な設定が
必要だったんですけれども、個人ではね。本当分かりません。なんか色々ね。電気屋さんに教えてもらいながら、家族に教えてもらいながら代わりにやってもらったりしながら
まあそんなほぼね。3月でした。
後は車の関係でした。2月に車検があり、3月には免許の更新があったり、4月、5月と保険
税金が続きますね。ま、そういった諸々の費用や手続きなどをこなして今日ま
できておりまます
では午後から頑張っていきます
皆さんも良い休日をお過ごしください
いただき感謝しています
には私にはものすごい価値がある
絶好調！