おはようございます

気前良く感謝です!

7連続勤務6日目。

昨夜はトレーニングは軽めにしかしてないので、

身体は楽ですね!

ありがたいと感じてます!

少しはだるさもありますが、かなり

楽です

ストレッチングポールでかなり

全身解しはしたので

効果は高いと思います。

バランスボールでの歪み改善もしたのも大きいですよね!

身体が整うときもちも整う!

心身は繋がっでますね。

では今日も一日元気に笑顔で働こう。

私にはものすごく価値がある!