気前良く感謝します。皆さま年始年始、
この寒さに加えて、あわただしく忙しい、
プラス 飲み食いが増えたり、運動不足や
座る時間が長くなったり…で、
毎年のことながらこの季節は腰痛患者が激増しやすい環境が整います
😱💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦
内臓などの病気からではない腰痛であれば痛みは軽減できると思います。
神経ストレッチで‼
勿論腰痛にならないように、生活習慣や姿勢を気をつけて御過ごしください❗
もし腰痛になったら、御近くならば
タカボクシングフィットネスへご連絡御待ちします080-6311-7939
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