おはようございます‼気前良く感謝します。
気温二度😓、
寒いし冷たい😅
昨夜は夜中に両足ハムストリングがつりました😅
ｳｷﾞｬｰ💦💦💦😱
しばらく悶絶
トレーニングによる疲れと冷え込みだと思います。
布団の中で足首が前に布団の重さで倒れてるのも原因かな…😅
ストレッチかけて治めて寝ましたが
無理なく今週乗りきります‼
明日も仕事だから無理なくいかなきゃです‼
１日元気に笑顔でファイトです‼
寒いので皆さん気をつけて下さいね❗
私には価値がある‼
おはようございます‼気前良く感謝します。
気温二度😓、
寒いし冷たい😅
昨夜は夜中に両足ハムストリングがつりました😅
ｳｷﾞｬｰ💦💦💦😱
しばらく悶絶
トレーニングによる疲れと冷え込みだと思います。
布団の中で足首が前に布団の重さで倒れてるのも原因かな…😅
ストレッチかけて治めて寝ましたが
無理なく今週乗りきります‼
明日も仕事だから無理なくいかなきゃです‼
１日元気に笑顔でファイトです‼
寒いので皆さん気をつけて下さいね❗
私には価値がある‼