気前良く感謝します❗知り合いの年輩ドライバーさんが膝腰がいたくて…😅
その上ひどい猫背😱
とにかく痛みを抑えて行くことを伝うて顎のよこ、こうきんストレッチ❗
腹壁れんしゅくの構造を伝えてやり方や呼吸法伝えて、
とりあえず私のところに来るまで毎日何回でもこの二つをしてみてくださいと
伝えて見ました‼
お役にたてれば幸いです。🙏
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