気前良く感謝します❗
腰痛治療しているときの感覚ですが
お腹を押さえていくのですが、何度か押していくと、
固いのがふわっと柔らかくなる瞬間
が感じれます❗
言葉ではうまく伝えれませんが😅
そんな感覚があり、
そのあと
痛かった動きや体制をしてもらい
確認していただくと、完全ではないにしても、
幾分かは軽くなたってることが大半です…
痛みが消えてるときも有りますよ👍
顎のよこ、こうきんとお腹を押さえていくのです。
内蔵からの病気とかの痛みでない限り、
対処できる場合が殆どですね❗
痛みを抑えてから、ストレッチで間接や筋肉のバランスを調えます❗
それからデットリフト等の筋トレを
して筋肉つけながら二度と腰痛にならない
身体作りを提案しています❗