おはようございます。気前良く感謝します。仕事です‼
昨日のパーソナルストレッチの時に皆様に腹部大静脈、大静脈をストレッチしてみました…変化は解らなかったのですが、
レッスンじのメンバーさんたちの反応は、最初お腹回りが暖かい、時間が経っても身体が温かいという感想を頂きましたので
しばらく、ストレッチ時に活用して、ストレッチ効果を高めていけるようにしたいと思います❗
昨日も色々人間模様があり、人は良いときも悪いときもあるし…複雑難解な部分が有ります…
楽なように過ごしていきたいです。
今宵は姉のパーソナルストレッチの予定ではありますが…😅どうなることやら…
一日元気に笑顔で働こう‼
私には物凄い価値がある‼
心身痛みが無いように…穏やかに一日を過ごしたいと願います❗
気前良く感謝します❗