”痛みを抑えて

気前良く感謝します❗これからジムでパーソナルストレッチ‼とにかく、痛みを抑えて行くことを第一に。

そこから、凝りや歪み、不調部位などを、全体的に、修正していけるように、

ストレッチやマッサージ、運動や体操等を提供していく‼

組み合わせを考える

楽しくもあり難しくもあり…😅