私には長い時間の立ち仕事だから役立つ

日常動作で役立つ動作や姿勢‼

私などは警備員だから、

長い時間の立ち仕事ですし、

運動指導も仕事ですから

首の位置や腹・

物を持つときの、意識する身体の位置というか部位‼など

デスクワークの人でも役立ちます‼

知ると知らないだけの差です、微差が大差ですね❗

気前良く感謝します‼