takazalu0113のブログ
50歳元プロボクサーの日常を書いていきます❗特に体のことについて書いていきます❗よろしくお願いいたします。
気前良く感謝します‼
足のきょこつと
顎のこうきんをストレッチしたら、
前屈あっという間に柔軟性、アップ⤴⤴
すげ~👍