””今日はスパーリング…追加”

おはようございます‼気前良く感謝します。追加です‼スパーリングの後皆でジャンピングトレーニング５０回ワンセット、行い追い込みました😅あのトレーニングがいい、なにがいいとか、トレーニング義談になり、終わりましたが😅楽しかったです。ただスパーりんぐは久々…😅肩に力が入りガチガチでした😅……やはり実践は違います。
では今日も一日元気に笑顔で働こう‼