気前良く感謝します。
どんなにすばらしいパワーがあっても、
関節の配列がずれてたり、筋肉バランスが悪かったら、
せっかくの
パワーやスピードも活かせなくなりますね、
これをジョイントロスと言います。
だから
パーソナルストレッチで、関節の配列や筋肉バランスを調える事がとても大切だと思います。
疲れてるときに無理やりトレーニングしても調子が上がらない、納得いく動きができない……色々有ります。
そんなときには、パーソナルストレッチを受けてみましょう‼
納得いく動きや結果が出やすくなると思います‼
080-6311-7939