おはようございます‼

気前良く感謝します。今朝も寒くなってますね😅

朝から青竹ふみ、

足裏のアーチを潰さないように、

足裏腰、

首のアーチを保てる様に😡🎵

大事ですからね❗

今日も一日元気に笑顔で働こう‼

夜はボクシングトレーニング予定です

自分にファイト✊‼