最近のストレッチ部位

気前良く感謝します。

最近パーソナルストレッチでお客様に

ストレッチする部位……顔から噛肉 

頬骨極 ……

舌骨筋 

足の小指回り……

踵……

肋骨……

胸椎

胸郭……

背骨……

ストレッチていうなの理学療法になるそうだ…😅

たから身体が変わる、身体機能が上がる、

痛み張り凝り、だるさが、解消される‼

腰痛ならお腹……

治せる、軽減させれる、トレーナーを目指します‼