おはようございます。気前良く感謝します❗
仕事です‼ファイトしなきゃだ❗
年末ボクシング親父ファイトに向けてのトレーニングですが40代は４回でて３回は怪我のまま出たので、まともにごけたのは一回のみ。５０台はまともな試合をしたいので
トレーニングをやり過ぎない……ことを意識しながら、トレーニングを積み重ねようと考えてます❗
これはあくまでも私の考えと私自身の身体のことだけです。
私自身の結構気負ってしまう癖があるから😅35年もやってるのに……もっとリラックスして挑めるようにしていかなきゃだなあとは感じてます。
さて夜は姉のパーソナルストレッチ予定……では行ってきます👋😃