ある日突然…😅肛門に違和感……
なんだこれは？脱腸😱💦⁉
嫌々……まさかそんな……
しばらく考えて調べたり……たどり着いた先がイボじ❗
この３年半、ずっとデッドリフトやスクワット・ヘルニアの予防にふくあつのかかるメニューをずっとこなしてきましたから……結果イボじに❗たどり着きました、
いたくないから助かるけど……仕事もイボじに❗なりやすい環境だしなあ……
とにかく次のテーマはイボじ
早速漢方をかい飲み始めました。
血流を良くするものです。
これだけ運動していて……血流が……😅
よりストレッチ等がどれだけ大切かが身をもって感じています❗
しっかり治していきます❗