今夜のパーソナルストレッチ

気前良く感謝します❗今夜のパーソナルストレッチは姉夫妻。でした❗

姉は肋間神経 の不滑走性が大きいです……

あとは噛み締め等の食い縛る筋肉、こうきんと言う見方もありますが

１日ファイトしました❗あり