気前良く感謝します❗昨夜のトレーニングでは首から上のコンディショニングをしっかりしていきましたので、



それが飲み込み、呼吸力や免疫力

等にも関わって来ますから、自分自身も



こまめにしていこうと思います。



寒くなってきてるからネッグウォーマー着けて頑張ります❗





昨日は患者さんから仕事で喜ばれる事がありまして誉めていただけて、やる気アップの1日でした🎵


単純だから嬉しいなと思うとファイトします❗


では今日も一日元気に笑顔で働こう‼