昨夜は姉のパーソナル

おはようございます。気前良く感謝します❗昨夜は姉のパーソナルストレッチでした、腕回りがかなり凝り固まってたのでちょっと時間かけて、伸ばしていきました😅

左側がかなりひどかったなあ😅

とおたる的に左側何だけど…😅

よく眠れてるといいのだけどな。

私も昨夜はちょっとストレッチ研究…読書したけど入らず😱

七時間近く跳ねれたのでかいふくできてます‼

今日も一日元気に笑顔でファイトしていこう‼