”今日の筋トレ今日の筋トレは 懸垂30回ワンセット 20回ワンセット 計50回 ディップス30回ワンセット 20 回ワンセット 計50回 ショートトレーニングでした❗ 水素水飲んで終わりです‼気前良く感謝します‼
