こんにちは。
カラダに優しいライフスタイルを提案する、食工房 晃満（こうみ）の、高橋ゆかりです
ＧＷ、あっという間に終わっちゃいましたね～
私の場合ですが、３日（土）は素敵なライブイベントで、軽食をお出しするお手伝いをしてきました。
今後は、ワイン講座のおつまみ担当として、月１回くらいは、私も登場する予定です
みなさんは、どんなＧＷをお過ごしでしたか？
楽しく過ごせば過ごすほど、その後の仕事や学校に行く足取りが、重くなる人も多いと思います。
今週なんて、たった３日しか働かないのに、長く感じる～
なんて声も、聞こえてきます。
そんなあなたにオススメの、週末の過ごし方。
５月１０日（土）は、コチラ。
自然治癒力学校代表で、パーソナル医療コーディネーターの、おのころ心平先生の講演会
『ココロとカラダのヒーリング概論』です。
様々な代替医療や、ヒーリングに精通しているおのころ先生は、現代医療だけでは治しきれない病気を、２万件以上カウンセリングし、健康に導いてきた実績があります。
ご自身が、サッカー選手でもありましたから、クライアントには、プロのアスリートの方もいらっしゃったそうです。
その中で、カラダの不調の裏側に潜む、ココロのバランスの崩れを、特に丁寧にみていく、独自の手法を確立していかれました。
そんな、ココロとカラダのプロである、おのころ先生ですが、ヒーリングの分野における講演は、してきませんでした。
それはなぜでしょう？
“根性論”を重んじてきた、日本人には馴染みが薄かったからかもしれません。
しかし、今の時代、様々な文明の進歩するスピードが、あまりに早く、ココロがついていけない人が、とても多いような気がします。
ココロに蓋をしていると、カラダに不調が現れやすい時代になったんだと思います。
そして、この東北には、さらに大きな、耐え難い苦痛が訪れました。
この３年で、見た目は健康そうでも、ココロの傷が癒ていない人が、数多くいらっしゃいます。
そんな私達を思って、敢えてヒーリングというテーマについて、語ってくださるんだと、私は思います。
もうお席は、残りわずかにはなっているのですが、こんな機会はなかなか訪れません。
そして、５月１１日（日）は、こちら。
これは、私と、アロマテラピーインストラクターである、星野香織さんとの、コラボ講座第２弾です。
実際に、お家で簡単にできる、ストレスケアについて、レクチャーさせて頂きます。
面倒臭がりな私でも、続けられている、ホームケアもお伝えしちゃいます。
来週からは、２ヶ月ほど、連休のない月日が始まります。
その前に、この週末で、ストレスマネジメントのできる自分に、変身してみませんか？
これから迎える、ジメジメな梅雨のシーズンも、晴れやかなココロで過ごせますよ
お待ちしております