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  若竹にて^_^
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  しばらくお休みです。
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  あっつい筋トレ^_^
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  とことんミット^_^
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  稽古初め^_^
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  今年最後の稽古^_^、
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  岡本道場と合同忘年会
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  サワ家地獄メニュー^_^
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  受け練習とスパー^_^
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  久しぶりにスパー^_^
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  暴れたいユウセイ^_^
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  またまたふくらはぎガッツリ^_^
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  ふくらはぎガッツリと^_^
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  お土産効果^_^
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  とことん上段廻し蹴り^_^
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  後ろ攻撃とリューヤの弟子^_^
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  ミットを使って基本稽古^_^
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  またまたマンツーでミット^_^
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  マンツーでミット^_^
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  今日もガッツリミット^_^

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