早朝トレーニング2日目^_^

朝起きてトレーニング。

チビっ子達がやってきて同じメニュー真似しだした。

前日ガッツリ食ったので、

朝トレーニング！

してからの昼から学校の運動場で遊具使っての筋トレに鬼ごっこ！

ガッツリカロリー消費してからの

そして夜は、いつもお世話になってる

ほろよいこうちゃん、和まるの焼き肉のテイクアウト🥩

またもや唐揚げ、チビっ子達の胃袋に瞬間放り込ました。

やはり運動してからの飯は美味い😋

終わり。