つい最近まで
半袖を
着ていたような
気がしますが、
すっかり寒く
なりました。
寒い時は
動きたくなく、
やる気も出ない
事もあるでしょう。
でももったいない。
頑張ってやる気を
出したいものです。
やる気スイッチを
入れる為には、
5,4,3,2,1,Goで
とにかく
やり始める事です。
よく知られている
５秒ルールです。
目標は細かく分け、
小さな事から
取り掛かりましょう。
色々な事に
手を出さず、
一つの作業に
集中する事が
ポイントです。
そして
「しなければならない」
で動くのは
やめましょう。🙅♂️
「しなければならない」
ではなく
「しよう」
に変えると
いいですよ。
何はともあれ、
とにかく
あれこれ
考える前に
5,4,3,2,1,Goで
小さな事から
始めてみる事です。
後は勢いに乗って、
充実した時間を
過ごしましょう。
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ご相談下さい😊
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それでは、良い人生を✋