人の目を気にして、
本当にやりたい事ができない
人が結構います。
やりたい事があるのに
できないのは
もったいないです。
人の目が気になってしまう
という事は、
承認欲求が
邪魔をしています。
つまり
嫌われたくない、
良く思われたい、
不機嫌にさせたくない
という心理です。
深掘りすると、
幼少期に良い子で、
親の顔色を伺っていた
傾向が強いです。
承認欲求が強いという事は、
人にどう思われるかを
優先してしまうという事です。
そんな他人軸で生きていたら、
本当の幸せは掴めません🙅♂️
そうならない為にも、
課題の分離を
してしまいましょう。
嫌われたかも、
不機嫌にさせたかも、
変な目で見られたかも…
他人がどう思うか、
どう見るかは
他人の課題、
他人の責任です。
自分でコントロール
できない事なので、
丸投げしてしまいましょう。
店員に相談したけど
買わないとか、
ちょっとした事から
訓練のつもりでやってみても
いいかもしれませんね。
あとは、
理想の自分を目指して
体を鍛えるのも
自己効力感が
アップしていいですよ💪
せっかくの人生、
やりたい事やって
幸せになりましょう♪😄
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それでは、良い人生を✋