あらためて身体の声を聞いたんだ
ハッピーちゃんの伝えてくれた
「身体は宇宙そのもの」
って話しが本当に納得いって
日々細かく聞いていこうと思い
会話スタート！
まず
足の裏に手のひらを合わせて気を巡らせ
細胞達に声をかける
「みんないつもありがとう、要望があったらドンドン意見聞かせて〜」
すると
細胞達が声を聞いてもらえると喜びだす^ ^
「なに？なに？うれしい💛」
「ハイ
！」って
手を挙げるかんじがした
そして瞬時に飛び込んでくる言葉をキャッチ
「コーヒーじゃなくて水がいい！」
「色のついてない飲み物！水！」
「冷えすぎないで！」
「海苔食べて！」
「ワインにして！」
「豚肉！」
そして
酷使している右目ちゃんとは労りの特別な
個別の聞き取りをする
目の奥から ゆっくりか細い声で意見が。。。
「瞑想などの時、目の筋肉ゆるませて。。」
「緑が見たい。。。」
「星空見たい。。。」
「遠くを見たい、地平線見たい。。」
「温泉で血流よくしたい。。。」
「オレンジ色」
「枕」（まくら合わないのかなぁ😅自覚ないんだけど）
との声が
近くのスマホや家の中の囲まれた空間じゃなくて
もっと広い 遠くを眺めたいらしい
それも地平線ときた
地平線。。。
近所では地平線見える場所ないよなwww
とりあえずすぐ出来る事は
遠くの緑🌲
すぐに叶えた
緩ませてあげた
温泉は行こうと思ってた所だったから
緑の見晴しの良い所にしよう
そして足の裏の雑な扱いを詫び
フェイスブラシで丁寧に泡だて洗い
化粧水とクリームでお顔のようにケア
すると ヤスリでゴシゴシ角質削って硬くなっていた足裏が
血色良くなりふんわりしてきた😍
これまでずっと 足裏なんて
ひび割れてカチカチでも仕方ないよね〜
そんなじっくり見せる場所でもないしさ〜
って扱いだったけど
角質ってヤスリで一度にゴシゴシやるより
柔らかいもので日々優しく 薄く薄く
取り除きながらケアした方が綺麗の近道だった
そして何より
「ずーっとありがとう」
って
よく見て愛でて 細部まで触って労り
愛すること
すると拗ねてた足裏が喜び
震えてるの
感動🥹
これは究極の癒しだわ
「ずっとありがとう」
「かわいいよ」
この声がけ
会話をもっと深い深部細胞まで浸透させようと思ってます
