5年前の写真が出てきたので、比較してみた。「何があったらあの格好になるの？」と自分でも心...

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5年前の写真が出てきたので、比較してみた。 「何があったらあの格好になるの？」と自分でも心から思うとともに、とりあえずだらしな過ぎる。 いまの身体もまだまだ納得行ってないので、将来いまの写真をビフォアーアフターのビフォアーにできるよう、あと5倍くらい大きくならないと。 『痩せることよりも、筋肉で太ることの方が何倍も難しい』と実感する毎日。 習慣の力を味方につけ、日々【昨日の自分を超える】ことを意識していこうと思う。 （って文章書いてて思ったけど、何目指してるか、いよいよ自分でもわからなくなってきた。笑） #筋トレ #筋肉 #muscle #gym #ジム #exercise #エクササイズ #training #トレーニング #workout #ワークアウト #fitness #フィットネス #diet #ダイエット #muscle # #血管 #エニタイムフィットネス #anytimefitness #anytime #日本 #横浜 #横須賀 #japan #yokohama #yokosuka

Takaya Ozawaさん(@am_i_muscle)がシェアした投稿 - 2018年Dec月9日pm10時29分PST