6月になって、高山のジム通いがやっと再開しました。
約２ヶ月ぶりです。
休んだ分だけ退化しちゃったかなー、と心配したのですが、
思ったほどではなかったみたい。
だいぶこわばってましたが、トレーナーの方にほぐしていただいて、
久しぶりに色々と動かしていただいて、
本人もちょっと疲れたらしくボーッとしています。
一人でベットにいる間ずっと頭の中で、
手を開いたり閉じたり、エアーグーパー運動をしてるそうです。
エアースクワットとか、身体は動かないんだけど、ずっとイメージでエアー運動してるんだって。
メシ食ってる時と、寝てる時以外はずーっとやってるよ。
どーせ他にやるコトないし、だそうです。
確かに、、、首から下は自分で動かせないんだもんね。
でも、ケガをしてから毎日毎日、
ずっとやり続けているところが、エライ！
その意志の力がスゴイ！
高山内
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