プチ断食☆

ちょっとずつ更新頻度を上げていきたい！

TAKAWOXと書いてタカオです☆

最近あった友人が激痩せしてました！

ツイッターなんかでもエクササイズでダイエット中！

なんて書いてあり、みんながんばってんだな～☆

と、励みになった私！

7～8年前に比べると、17キロも太ってしまった私！！

思い立って・・・・・

「プチ断食」やってみよか☆（効果がわかりづらいの嫌い）

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なんと！！

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すでに4日目！！

そして！！

４キロ減！！

意外と耐えられるもんです！

なんか習慣で食べなきゃいけないみたいな感覚がありますが

食べなきゃ食べないで大丈夫なんだ！

って、わかりました☆

元々、日本人は昔からひもじい生活を強いられてきたわけですし

それに耐えうる能力は持ち合わせてるんですよね☆

で、４日目の朝て事は、すでに10食を抜いちゃってるわけですが

（もちろん、水、牛乳、オレンジジュース、スープなどは飲んでて

飲まず食わずって、わけではありませんよ！）

ずっと食べないわけにもいきませんし

そろそろなんか食べようかな～と思ってたんですが

食欲わかないんですよね。。。。。

どうしよ？

もうちょっとこのまま断食しててよいものか？

でも抜け毛の原因になるとかなんとか、副作用が出るのも困る。。。。。

食べる？

食べない？

どうしよ！？