嵩馬美歩の　なせばなるなる！ -14ページ目

夢見る少女じゃいられない

いつもペタくださる皆さんありがとうございます！

今日はレッスンから帰ってきて、
そこから今まで「インセプション」に釘付けでした(笑)

昔からレオナルド・ディカプリオ氏が好きでしたが、
最近は演技も含めてさらに大好きになりました

少し前の「シャッター・アイランド」も見たんですがあれも手に汗握り、号泣しながら見てました

どうもこういう頭使う系の映画が私は好きみたい

見たあとすごく疲れるんですけどね

私は外画をメインにやっていきたいと思っているので
昔からとにかく色んな映画を見るようにしてます！

映画館行けないのでほとんどレンタルですが…

今月も「ジュリエットからの手紙」と
「赤ずきん」見たんですがすごくよかったです

特にジュリエット～の方は号泣しながら見てました

基本涙もろいので、なんかいつも号泣してる気がします(笑)

なにかオススメあったら教えてください～

嵩馬美歩

おばけなんていな～いさ♪

今日はめっちゃくちゃ恐い夢を見て４時くらいに目をさましました…

なんか部屋に幽霊がいて襲われる的な…
なんか夢の中なのに金縛りにあった感触とか残っててめっちゃ恐かった…！！

助けてパジャャァァァ！

内容はぼんやりとしか覚えてないのに、
すごく恐かったことは覚えてる、
みたいなことってありませんか？

そんな私を癒してくれるのがコレ！

「本気出す時計」のねこバージョン！！

もうかわいくて仕方ない…

たとえば8時にアプリを開くと

出来る！絶対出来るにゃん！
9時から本気出すにゃん

みたいな。
今からじゃないんだ、次の時間からなんだ(笑)という
後ろ向きなような前向きなようなアドバイスをしてくれます

猫かわいいよ猫…

飼っていたのはわんこですが、見るなら猫派です

ではでは今からお箸くわえて滑舌練習やってきます☆

明日はレッスン日なので早めに寝て、
おもいっきりがんばってきます！

嵩馬美歩

魚介(ツナ)の宝石箱や～

西日本はどんどん梅雨入りしてきてますね～
関東ももうすぐかな…

今日は朝からスープを作ってみました

☆大豆入りスープ＆トースト☆

といってもスチーマーで温めたじゃがいもとソーセージと大豆の水煮を
コンソメスープ(ケチャップ入り)で煮ただけなんですけど

隠し味にニンジン野菜ジュースを入れたら
味がカオスになって、軌道修正に手間取りましたけど

続いて今日の晩ごはん

☆ほうれん草とツナのピカタ風☆

ピカタは×年前の家庭科の授業で習って以来お気に入りの料理です

ほんとのピカタは鶏肉とか使うみたいなんですが
私が授業でならったのはツナでした

作り方は簡単！
ほうれん草とツナを炒めて
そこに溶き卵をかけて形をつくり
両面を焼けば完成！

ツナのオイルがあるので油もいらないし、味付けも不要！楽チン！

みなさまもお試しあれ☆

ちなみに今日、100円均一で
「パスタがレンジでできる」的なアイテムを買ったら…

うちのレンジには大き過ぎて入らなかった…

お買い物は計画的に…

嵩馬美歩

パンプディングLOVE！

今日の朝ごはんはちょっと豪華でした

☆バナナパンプディング☆

なぜなら今日はボイスサンプルの収録だったから！

スタジオに行くまでにトラブルもありましたがなんとか無事に終わりました～

ディレクションしていただきながら収録したのですが…

「ここをもっと◯◯にしてください」等のアドバイスをいただいて、
その方向に修正して演じれたと思うのですが…

ただ、

「言われて出来るなら最初からそうしろ」

と養成所時代から常々言われてきた身としては反省することしきりです…

言われなくても最初から完全なものが出せてこそのプロだと思うので
今からまた気合いいれて演技に取り組んでいこうと思います！！

嵩馬美歩

はやく(まっとうな)人間になりた～い

今日はものすごくダメ人間な日でした…

ダメダメ過ぎる…

夕方から脱・ダメ人間のために料理してました。

☆小麦粉を使わないクリームパスタ＋大豆入りポテトサラダ☆

牛乳を煮込んで、
コンソメキューブと塩コショウをして味を整えたら、
あとはツナ缶と茹でたほうれん草をいれるだけ！

ツナ缶のオイルごと入れるので
お塩は控えめに(^ー^)
あと、パスタは半分に折ったものの方が
食べやすいです☆

ポテトサラダはシリコンスチーマーでチンしたポテトに、
水煮大豆とミックスベジタブルを混ぜただけ。

お腹もいっぱいになったし、
明日はボイスサンプル収録なので
今からまた練習がんばります！！

嵩馬美歩

水難の相がでておる…！

昨日の夜からアクシデント続きで大変でした…

昨日の夜９時くらいに急にお部屋の水が全部でなくなったんですよ…！！

「え！？ナニコレ！？うちだけ！？(((( ;°Д°))))」

ってなって大パニックでした…

でも隣の部屋の方に聞くのもチキンハートなのでできず…

(一度もお会いしたことないし…)

結局管理会社さんが直してくれたので無事お風呂にも入れました！

どうもマンション全体で故障してたらしいです。

ふぅ～一安心

と、思ったら今日は洗濯機をまわしてる最中にまた断水…！！

あかんて…
うちのライフはもうゼロや…

状態でした…

そのあとなんとか気力を振り絞って事務所に行きましたがもうヘロヘロでした…

なので今日の晩ごはんは手抜きだったので、違う日の料理を(笑)

☆ミートスパゲティ＆ポトフ☆

この前のミートソースはこの時の残りでした

上にとろけるチーズをのせたらいい感じでしたよ

ポトフはよく作ります

いっぱい野菜を食べれるし何日も食べられるので

ちなみにパスタの時に必ず缶チューハイが写り込んでいるのは気のせいです、きっと！

嵩馬美歩

彩りなんて…彩りなんて…

☆もやしそぼろ炒め定食☆

今日はなんだか彩りがよくない気が…

何故か私が料理を作ると全体的に茶色くなります…

なんかこう、緑とか赤の食材ってあんまり使わないんですよね(^-^;

そういえば昨日電車に乗ったら、
車内マナーの広告？がケロロ軍曹でした！Σ(=°ω°=;ノ)ノ

ヘッドフォンからの音漏れに困るケロロ軍曹がかわいかったです

東京に来て最初にびっくりしたのが、
こっちはアニメやゲームの広告がびっくりするくらいあっちこっちにあること(☆｡☆)

どこにいってもかわいい探偵さんか、カードバトル的な広告がいっぱい貼ってあってびっくりしました

最近は池袋駅が大変なことになっていて目のやり場に困りました

ニヤニヤしないのに必死で

←え

やっぱりすごいなぁ！東京！！

嵩馬美歩

滑り込みセーフ！

ペタつけてくださった皆さんありがとうございます！

うれしいです！

今日は事務所のレッスンのあと、みんなで食べに行ってきました！

なのでギリギリの記事アップです(^-^;

今日のレッスンはボイストレーニングだったのですが疲労感がハンパない…

でも自分の弱点をマンツーマンで教えてもらえたのですごく勉強になりました！

呼吸量アップに向けてがんばります！！

で、今日は晩ごはん作らなかったのでかわりに朝ごはんを…

☆ピザ風トースト☆

パンを焼いて、とろけるチーズと炒めた卵＆玉ねぎをのせて、
あとはケチャップをかけたら出来上がり！

ちなみに玉ねぎはカットして冷凍しておいたものなのでラクチンでした

簡単だけど豪華なかんじになるのでオススメですよ～

嵩馬美歩

部屋の乱れは心の乱れ！

今日は１日部屋の掃除や片付けをしてました

部屋が片付いてないと心も片付かないし、色んなことに集中できないので…(^-^;

おかげで部屋が広くなってストレッチもしやすくなりました！

ではでは恒例(二回目だけど)の晩ごはん写真です☆

レンジでできる唐揚げ丼(＋もやしスープ)

シリコンスチーマーでもやしをチン！
(この時お塩と中華スープの素も一緒にIN!)

水を少し入れた小皿に卵を割ってチン！！
(黄身に割れ目を入れるのを忘れずに！)

冷凍唐揚げをチン！！！
出来上がったら唐揚げを半分にカット！！！！

↑をごはんに全部のせて、お好みでお醤油をかけたら出来上がり！！！！！

ちなみに今日は

見目麗しい男子中学生たちが

ラケットを武器に

引力すらも自在に操り

超スペクタクルな闘いを繰り広げる

某テニスマンガの劇場版最新作

を見ながらごはんを食べたのですが

何回かスープを吹き出しそうになりましたwww

それはともかく、
現在も連載中の作品なのでいつか私も一緒にテニスがしたいです！

ただ、高校時代の私のサーブは基本川ポチャでした…