こんにちは。
大阪府高槻市でヨガクラスを開催中！クラネヨガのみどりです。
近所では、金木犀の良い香りがしています。皆さんのお住まいの地域はいかがでしょうか。
さて、少し前ですが、娘が一歳の誕生日を迎えました。
最初、レッスンを再開した時は、寝転がっていた娘が、徐々にうつ伏せ、ハイハイをするようになり、表情も豊かになりました。
生徒さんたちにその成長を温かく見守っていただき、とても感謝しています
産後すぐは、”私は母親に向いていなかったんだ”と自己嫌悪に陥ることがしばしばありました。
ホルモンバランスが崩れている中、初めてのことばかりでスムーズに事が進まず、寝不足や、ゆっくりご飯が食べられないなど色んな事が重なっていたのだと思います。
そんなとき役に立ったのは、ヨガの教えでした。
・存在しているものは、常に移り変わる（今感じていることはいつか変化する）
・今この瞬間を大事にすること
そして、バガヴァットギーターのアルジュナを思い出しては、”自分の役割を全うする”ということに徹しようと思っていました。
このように考えることで、徐々に正気を（笑）取り戻していきました。
ヨガをすることで体力と気力の回復にもつながったので、それはまた次回以降のブログで書きたいと思います。
母2年目を迎え、ここ数日高熱を出す娘を看病するという新たな経験もあり、これからも色んなことがあると思いますが、その時々で悩みながら、迷いながら親として成長していきたいと思います。
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