初心者講座

今日はGSRカップの前に、SPORTS KIDの守分監督と高千穂先生に初心者講座を開いていただき、いろいろとご教示いただいてきました

ロードバイクパーツのそれぞれの名称、ギアについて、ブレーキについて、公道に出る際の道交法やハンドサイン、走る時の足の位置、重心の場所、段差の上がり方、ケイデンス数、カーブの曲がり方、メンテナンス方法……etc

とても勉強になった1日でした

なんて豪華な！

そして講座が終わった後は、オススメのパン屋さんでお昼を食べ、解散。

ロードバイクで走った後にパンを食べるなんて、それなんてBAKERY FLAT？

とても美味しかったー

某アルパカさん(笑)は初心者ながらもスパルタ教育されているらしいので、私にはゆりると時間が流れるこっちがあっているなと思いました

恵まれている環境ですね……！

監督、先生、今日はありがとうございました！！！

帰宅して、足を見たらチェーンあとが

内にも外にも

名誉の勲章ということで！

でも日焼けで真っ赤になってたので、今後が怖い……