朝練でコックが出来て無いことに気付く(>_<)
飛距離の落ちてる原因は、これやったんや(T_T)
捻転→コック→脱力→腰を切る→グリップを落とす→左の壁→振り切る→フィニッシュを止める
これが完成形(^^)
これで安定さすのには、もう少し時間が掛かるやろうけど明日から頑張ろっと(笑)
レッスン、意味あったんかな?