ローラー台で１時間漕いでみました。
なんと、女子中学生に完敗です(笑)
笑ってる場合じゃないんですけどね。
そして課題が浮き彫りになりました。
ケイデンスが違う。
１分間に１２０回転くらいで回せるようにならないと勝てなさそう。
いまは、１００回転くらいが気持ちよく続けられる速さです。
１２０回すと足の重さが気になって上手く回せません。
それから、股間がしびれてきます。
実走ではダンシング等を混ぜてうまくごまかせるのですが、ローラー台ではごまかせません。
ポジションを変えた方がいいのか、サドルを変えた方がいいのか？
ここをクリアするともう一段上へ行けるような気がします。
