産後の体型の変化はどう変わる？【高槻てんじんまち整体院】

こんにちは！

 

高槻てんじんまち整体院です（＾＾）

 

今回のテーマは産後のお悩みの８割ほど占めている「産後の体型の変化」について。

 

妊娠・出産は、女性の体に大きな変化がある時ですね。

 

 

妊娠してから太ってしまった方も、全く変わらなかった方も人それぞれ。

 

産後のお母さんが、体型の変化をもどす為にされている事↓

 

●１位。骨盤ベルトや補正下着を着ける

●２位。整体院などで産後ケアを受ける

●３位。ストレッチをする

●４位。規則正しい食生活をする

●５位。食事制限をする

 

と、整体院は２位になっております（＾＾）

 

当院では、産後ケアももちろんですが、

 

食事指導も必要な方にはしております。

 

ですので、内側から外側からと健康に体型を戻すことが可能になります♪

 

体重や体型の変化にお悩みのかたは是非ご相談ください（＾＾）