それが一番大事

世界中をダイエットするフカトレの西田です。

 フカトレが目指すダイエットとは心身ともに活力に満ちた理想の身体の状態です。  

母は週に一度パーソナルトレーニングをしています。

それからインターバルトレーニングをしてます。

義母も週に一度パーソナルトレーニングしてからインターバルトレーニングをしてます。