毎日毎日 夏らしい天気ですね✨
冷房がありがたい季節です✨
私はすごく暑い日によくお鍋を食べて冷房で冷えた体を温めます✨
どの食材がいいとか、高いものがいいとかではなく、自分の体に合ったものをバランスよく食べるのが一番いいですね😊✨自分の体に合ったものを食べて、足りない分はサプリで補う✨
毎日自分の体を気にかけてあげます✨それは自分にしかできないことだから✨
今夜はお肉を頂いたのでしゃぶしゃぶにしよう✨
今日も自分で自分を幸せにしましょう✨
《高津りえ 御心・スピリチュアルカウンセリング オンラインサロン》
