ファスティング、断食道場 2日目

健康寿命を伸ばして

死ぬまでバリバリ

働くために！

こんにちは！

タイルオンラインの

高藤洋平です！

5日あるので

後3日！

本来は

朝夕方に

2回ロードワークが

あるのですけど

本日は

午前に

⛳️ゴルフ

カートに乗らずに

歩いて回る

ということをやりました

朝飯なし

昼メシなし

ビールもなし

なので

普通に

死にそうに

なりました

帰ってきてから

すぐにロードワーク

という

めちゃくちゃ

なスケジュール

よるに

回復食を

少量いただいて

終了

よく寝れそうです

高藤洋平