こんばんわ。
takating@夜勤明けです。
これ、土日勤務だから代休で明日（明後日）はお休みですけど、平日の夜勤だとタダのシフト勤務なので翌日も普通に仕事なんですよね。大分体力は回復しましたが、正直夜勤の次の日はお休みがいいです。
そんな夜勤前に行った土曜日の歯医者の話です。
歯磨きをきちんとできているか確認しようということで、アーチさん のコメントにもあったように染めだし液を使って磨けてないところを確認しました。私の場合は、上奥歯の歯と歯の間が磨けていないらしいということで正しい磨き方を学んできました。
私の場合、こんな風にグーで持って握っていたのですが、これだと上の歯が磨きづらいそうです。
指導されたのは鉛筆と同じ持ち方、ということで
こんな風に持って、口を閉じて45度の角度で歯と歯茎の中間ぐらいに当てて軽くブラッシングをするといいらしいです。
これだと逆（右手で持って右奥歯を磨く）が磨きづらそうですが歯ブラシをくるっと180度反対にしてもてば、磨けます。
※洗濯機稼働中です。
鉛筆持ちのいいところは力がそれほど入らないことで軽くブラッシングすればいいのに力強くやってしまって歯茎を傷めないためにもこの持ち方がいいそうです。
へぇ、ということで早速実践して磨いてみました☆歯医者に行って定期的なメンテナンスとか受けるようになって、私もだいぶ歯磨きに対する意識が変わったのでかなりきれいになったと思いますよp(^-^)q
でも、そんなことは、
目の前に造りたてのおいしそうなレアチーズケーキがあったらどうでもよくなったりしませんか？(´∀｀)
2週続けて同じネタ ですが何か？(・∀・)
もちろん冷やしてから食べるのですが…
作った人特権であるボールについている中身をペロッとしちゃったのでどれくらいおいしいかは見込みがついています( ´艸｀)