※思いつきで、「～に思う」３部作を作成しました。その３部目です。どの記事も全く違うことを書いております。コメントしたいなって記事がありましたらその記事にしていただけると幸いです☆
先週金曜日は、蒲田での食べすぎ
に反省し、水曜に引き続き走りに行きました。
走りに行ったのは、前回の巣鴨コース です。
２時間ジョグから中１日ですので、今回は拡張せず素直に川越街道と山手通りの突き当たりをおとなしく曲がって帰ってきました。巣鴨につく前あたりから結構足がしんどかったです。。
このコース、結構道が開けていて池袋や新宿などの夜景がきれいにみえるのと比較的舗装されている道が多くて走りやすいのでお気に入りです。難点は、護国寺ICのあたりと池袋東口→池袋西口の２回、歩道橋を渡らなければいけないことですが。。。
今回走るにあたって、Nike+上のカウンタが250キロを超えるのが分かっていました。しかも、200キロ走破した時点で、もうちょっとで250キロだよ！っていうメッセージが来ていたのできっと越えたら何かあるんだろうな？と思っていたのでそれを楽しみにしてました。
で、走り終わってNike+に接続した結果がこれ。
Nice Work!
「good job!」とか英語でいわれると妙に気持ちがいいですよね。
で、よくよむとなんかダウンロードできるみたいなのでぽちっとしてみました。（PCの方はこちら からもいけるとおもいます。）
６月２７日、Nike+iPodを使用したRunで、TAKATINGは、33RUN・平均ペース７分/キロで、250キロに到達しました。おめでとう。
ありがとう！！
自己満以外の何物でもないですが、こういったものはやっぱり励みになりますね。
一番下のマイルストーンに追加されてます。次は500キロなのかな？
他にもゴールとかをクリアすればいろいろあるみたいですが。
これからも、コンスタントに走れるように頑張っていきたいです。
ちなみに250は約2か月で達成しました。一番初めに走ったのは4/26で30分走るのもやっとの思いでしたが、そこから2か月でここまで走れるようになるとは思っていなかったです。
加えて書くと、6月の走行距離は122.2kmです。来月も100キロを目標に頑張りたいです。
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【6/28の体重】
結婚式２次会なのでお休みです
【6/28のカロリー】
3113kcal
この数日のカロリー摂取については大いに反省したいと思います。。。orz