昨日は大分後ろ向きだったとはいえ、普段コメントをしていただける皆様に大変失礼なことを書いたと思っております。本当に申し訳ございません。
また、追って個別に伺わせていただきますが、こんなときでも気を遣っていただきコメントをいただいた皆様、本当にありがとうございます。
早めにご連絡をするべきだと思ったのですが、遅い時間なのにもかかわらず走りに行ってしまいました。
それはそれとして報告させていただきますと、先日迷走したコースをすっきりさせて、走りなおしてきました。ちょうど10kmぐらいなので、また次回も利用する予定です。
久々に速度を重視して走ってきました。平日なのであまりのんびり走ってもいられないし…ちょっと整理がつかず、頭をからっぽにしたかったので、久々に息も絶え絶えな勢いで走ってきました。
ワークアウトの結果は思ったほどのペースではなかったけど…
大丈夫。
私は…
やれる。
8割方自己解決した、なんて生意気なこと言っていましたが、多分に不安定で甘えようとしていたと、そう思います。
今も元に戻ったかと言えば、そうとは言い切れないのかもしれませんが、でも皆様の励ましのおかげで大分楽になりました。
同じように考えている人がいる、それがわかるだけでも、かなり気持ちは楽になります。
自分のペースでやればいい、ホントそう思いました。たまには背伸びをすることもあるし必要な時もあるかと思いますが、基本的には自分のペースで頑張れたらと思います。
また、時にはへこたれることもあるとは思いますけれども、つながりを求めるのならば、傷のなめ合いのような行為よりも可能な限りは前向きに笑顔のある会話ができればと思っております。
つらいこと、へこたれること、うまくいかないこと、あがくこと。30歳になってしまいましたが、ありがたいことです。
それは、私にはまだ成長する余地があることを示しているわけですから。
なお、あまりにしんみりモードもあれなので、できれば明日からは通常運転にしたいと思う次第です。笑いもそれなりにとれれば。。。それはそれで、また私ですので。
☆☆☆今日の副都心線☆☆☆
F08 要町駅
ベンチ
本来は軽々しくいうものでもないですが、過去の記事からばればれなので書いてしまいますが、私の第3の故郷になります。前の家（山手通り内側）が火事にあって、今の家（山手通り外側）に住んだとき、たった数百メートルの違いで、または山手通りの外側と内側でこうも治安が違うのかと驚いたものでした。
なお、要町・千川については、もともと有楽町線として存在する駅ですが、地下3階に設置された新しい駅になります。
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【6/22の体重】
計測時間：23:50
体重：72.2kg
体脂肪率：22.9%
ダイエット開始した2008/4/7の体重76.4kgから4.2kg減
昨日から1.0kg減
【6/22のカロリー】
2839cal
食べ過ぎ。そのつけは、翌日のラン後にもかかわらず体重に現れる。。。