断食36時間目。
正直、48時間までいかなくとも明日の朝までもてば、大成功！！ですよね。あとは、寝て起きるだけだと思うと、なんとなくやり遂げた感じです
と、いうわけでなのですが、絶対夜は眠くならないだろうと、思っていたら意外にも睡魔が襲ってきていてびっくりです。このまますやすやと眠れるといいな
断食だった今日は、天気がいまいちだったこともあり、ひたすら本を読んだり、皆さんのブログを拝見したり、youtubeでいろんなPV見てたりしてたら結構あっという間に過ぎました。ちなみに寒かったのもあって、お風呂は3回入ってます^^;
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【5/30の体重】
計測時間：1:20(5/31深夜)
体重：75.4
体脂肪率：20.9%
ダイエット開始した2008/4/7の体重76.4kgから1.0kg減
昨日から0.8kg減
【5/30のカロリー】
1325kcal
辛ネギネギ味噌ラーメン（大盛り）を900kcalで見積もってますけど、ホントはもっと多いかも…。つけ麺やみたく麺の量が半端ない！！みたいなことはないのですが。。